トランポリンスクール

大人も入れます!

お子様の空中運動能力UPに!

健康維持として!

楽しく飛びたい人に!

本格的に競技として始めたい方に!

個人個人に合わせた指導をします。

料金

入会金:3,000円(税込み)

月会費:週1回コース:7,700円(税抜き7,000円)
   (月に4回となります)
    週2回コース:11,000円(税抜き10,000円)
   (週2回で月に8回コース)

 (家族割あります。)

(毎週通えない方の為に、5回レッスン回数券:11,000円(税抜き10,000円)もあります。)

スポーツ保険加入料が別途かかります。(毎年4月1日に再加入となります)

  中学生以下800円、
  高校生以上64歳以下1,850円、
  65歳以上1,200円。

対象年齢

3歳程度から80歳程度まで

スクール時間割

(土曜日の14:00~15:00のスクールは定員に達した為、現在募集を行なっておりません。)

スクール内容

年齢、運動能力によってレッスン内容、目的、進み具合は異なります。
ぽこトランポリン横浜では複数のコースを用意していますので、自身の運動能力、目的に合ったコースをお選び頂けます。
コース分けは一応の目安です。親子・兄弟等で同じ時間帯に通いたい、時間の都合が合わないので前(後ろ)の時間帯のコースにしたい等、ご相談下さい。
個人レッスンではなく、グループレッスンになります。

Aコース(初級コース)

スポーツに親しむきっかけ作りや、球技系スポーツの素養作りとして空中での自分の身体やボールを操る能力を身に付けたい方等。段階練習を通してトランポリン技術の習得と体力作りを目指します。

特に幼少期は運動神経が非常に伸びやすく、この時期に様々な動きのトレーニングをしておくことは将来的にもとても重要です。トランポリンでは自力で大きく飛び上がることの難しい幼少期でも様々な空中動作や感覚を鍛えることが出来るので、この時期の運動に最適です!
また、日本体操協会主催のバッジテスト等にも参加予定です。

バッジテスト5級→バッジテストコース(4級~1級)。

バッジテスト5級
バッジテスト4級

Bコース(中級コース)

少し難しい技に挑戦したい人向けで、宙返り系を目的とします。

Cコース(マイペースコース)

個人の目標に合わせて丁寧に指導いたします。運動不足の解消や基礎体力の向上にもお勧めです。

楽しみながら健康の維持増進、ストレスの解消を目的とされる方等
最近運動不足…けどどんな運動したらいいかわからない、歳をとってきて本格的な運動は難しい、そんな方!トランポリンは全身を使った運動なので短時間で大きな運動効果が得られます!また、バネの力を利用して跳ぶのであまり力を使わなくても十分な運動をすることが可能です!
飛び跳ねる動きは喜びの動き!一緒に楽しく体を動かしませんか?

レクリエーショントランポリンコース。トランポリン段階練習表(1~60)

・申込書